Test de Doshas

¿Qué son Vata, Pitta y Kapha?
Según Ayurveda, todos tenemos una naturaleza propia — una combinación única de tres fuerzas (doshas) que traemos desde el nacimiento:

🌬️ Vata — es aire y movimiento. Gobierna la energía, la actividad, la creatividad.
🔥 Pitta — es fuego y transformación. Gobierna la digestión, el metabolismo, la inteligencia.
🌍 Kapha — es tierra y agua. Da estructura, estabilidad, calma.

Todos tenemos un poco de los tres, pero casi siempre uno o dos predominan — eso es lo que da forma a tu cuerpo, tu digestión y hasta tu temperamento. Este test te ayuda a descubrir cuál es tu propia combinación.

Este test tiene dos partes cortas. En la primera, piensa en tu tendencia más natural y constante de toda la vida — no en cómo te sientes en un mal momento puntual, ni en problemas que hayan aparecido después. Si tienes dudas, ayuda preguntarle a alguien que te conozca desde hace mucho. En la segunda, las mismas categorías pero pensando en cómo estás ahora, en las últimas semanas o meses — si algo sigue igual que siempre, elige la misma alternativa que en la primera parte; si algo cambió, elige la que describa cómo estás hoy. Comparar ambas partes es lo que nos permite ver tu equilibrio real. 🌿 Parte 1: 27 preguntas · Parte 2: 17 preguntas · ~10 minutos en total